Phần lớn những người từng nhiễm Covid đều vẫn đang đối diện với các triệu chứng của nó dù đã vài năm trôi qua, nó được gọi là “Hội chứng Covid 19 kéo dài (Long Covid)”. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Long Covid ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương từ đó tạo ra các vấn đề về sức khỏe của người bị nhiễm như:
– Sức khỏe thể chất: bị các vấn đề về thần kinh như đau đầu, chóng mặt, rối loạn vị giác/ khứu giác
– Sức khỏe tâm thần: long covid có thể gây ra những căng thẳng, lo lắng kéo dài hoặc trầm cảm, thường được cho là do các chức năng của các vùng não luôn đặt trong tình trạng “bị đe dọa” cao
– Chức năng nhận thức: “tôi hay bị quên”; “tôi khó tập trung” … là những lời phàn nàn thường thấy của những người đã từng nhiễm Covid. Đây là dấu hiệu của những tổn thương của hệ thần kinh và các vùng não.
Vì sao phải luyện tập não và thần kinh?
Các bài tập thần kinh chức năng giúp kích hoạt và tăng cường sự giao tiếp giữa các tế nào não và thần kinh của các vùng não bị tổn thương do Covid. Với việc xác định được các bài tập thần kinh cụ thể phù hợp với từng cá nhân nhắm mục tiêu vào não, có thể giúp làm mạnh hệ thống thần kinh và cải thiện chức năng nhận thức của não cũng như sức khỏe tổng thể.
EN 
VI